【リアル＆オンライン版】 あなたらしく働く
〜セルフモチベーションで毎日を楽しく前向きに生きる〜
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荻野容子（おぎのようこ）株式会社アプロッシェ代表取締役/人材育成コンサルタント
想定する視聴者（Suppose Audience）
●労働組合 若手組合員の方々（新入組合員～3年目組合員）
●企業 若手従業の方々（新入社員～3年目社員）
内容
- 01
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セルフコントロール
・セルフコントロールとは
・良いことに焦点を当てる（※グループディスカッション）
・ストレス日々棚卸し（※個人ワーク、グループディスカッション）
- 02
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見方を変える
・認知の心理学
・見方を変える効果的な方法～リフレーミング～とは
・リフレーミングの事例
・セルフリフレーミング（※個人ワーク、グループディスカッション）
- 03
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自己分析を深める
・強みと弱みを知る（※ワークシート）
・強みと弱みの分析（※グループディスカッション）
・弱みを捉えなおして強みにする
担当者より
ポジティブになれる内容で、ストレスの多い仕事の中でも、自分自身に自信を持つことや、
周囲の人を褒めることで、前向きな気持ちになることが理解出来ます。
「自らやる気を引き出し、仕事を楽しめる社員を育てたい」、「もっと会社や組織に貢献できる人になるには」
・・・セルフコントロールとは、自分が自分のコーチとなってモチベーションをアップさせ、夢や目標を叶える手法です 。
ワークショップを中心とした講義は、理解しやすい内容だと思います。
●講演実績
大手自動車販売会社、大学・専門学校、病院、銀行、商業施設など講演実績多数あり。
※オンライン実績、多数あります。
●オンライン講演記事
※荻野容子さん印刷用プロフィール資料
（制作：リンクアップビズ）
【講演テーマ一覧】
1.組合役員のための 組合活動をよりスムーズにするための“敬聴力”
2.ダイバーシティコミュニケーション ～男性脳・女性脳～あなたはどちらのタイプ？？
3.雑談力は最強のビジネススキル ～雑談でコミュニケーション能力を高めよう～
4.～あなたらしく働く～ セルフモチベーションで毎日を楽しく前向きに生きる
5.～話題のパーパスブランディング～ 必要とされていること、貢献していることを実感しよう！
6.【リーダー・管理職研修】部下のやる気を引き出す ～ポジティブフィードバックを学ぶ～
7.【電話対応研修】 顧客と良好な関係を築くビジネスパーソン ～言葉遣いと電話対応のスキル向上～
（視聴者ご感想）
＜講演・セミナー参加者の声＞
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・事例のエピソードを聞いて感動しました。
・荻野講師のとびきりの笑顔で迎えていただき楽しい2時間を過ごせ
・大好評でした。5～10年目の組合員対象でしたが、職場でのリーダーシップの取り方、
コミュニケーションの取り方を悩んでいる組合員も多く、それらを講話だけではなく、
実際のワークで体感、腑に落とすことが出来たので、非常に満足度が高かったです。
・とても朗らかな方で、我々の色々な要望に応じて下さり、相談させて頂きやすかったで す。
良い意味で「講師の先生」という壁がある感じではなかったので、執行部としても 「パートナー」として満足しています。
＜研修参加者の声＞
「研修でしたが楽しくて大変勉強になった時間でした」
「まったく眠くならないことに驚き、
「電話対応研修を受講しましたが、自分自身できてない事だらけで恥ずかしかったです。
荻野さんはとても笑顔が素敵な方でした！少人数で行えた為色々とお話も出来とても有意義な時間でした」
「セミナーに参加し、少し緊張しましたが、講師のとびきりの笑顔に迎えていただき楽しい2時間を過ごすことができました。
とても参考になりました。」
「めちゃくちゃ楽しかったし、勉強になりました。早口との指摘、せっかちな性格が、そのまま電話応対に出ちゃってます。
この歳になると、基本マナーをブラッシュアップすることもなくなり、見直しのよい機会となりました。」
＜研修主催者の声＞
「研修受講後に早速成果が目に見えて出ていて、
「優しくも厳しく指導していただき、
