【リアル＆オンライン版】 強くてハッピーなチームをつくる
〜メンタルヘルス＆コミュニケーション〜
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晴香葉子（はるかようこ）作家/心理学者/心理コンサルタント/早稲田大学オープンカレッジ心理学講座講師
想定する視聴者（Suppose Audience）
●労働組合 組合役員の方々（職場委員、分会長、職場代表・・・など代議員の皆さん）
●企業 管理職・リーダー職の方々（課長、部長など）
内容
- 01
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メンタルへルスの現状
・生活保護受給者の激増、少子・高齢化、うつ病患者の増加、勤労意欲の低下
・「仕事上ストレスを抱えている」＝原因のトップは「社内の人間関係」61％
- 02
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良いコミュニケーションの重要性
・新しいタイプの長寿、孤独社会
・日々のストレスの原因の多くは、人間関係
・ストレスはコミュニケーションにより改善可能
身近な人は、相談者に選ばれる
- 03
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セルフコミュニケーション
・簡単にできるメンタルケア
・勤労者のストレスレベルは、疲労感と関係が深い
→ため息と疲労感
- 04
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対人コミュニケーション/ラインケア
・嫌いな上司の下で働いていることによる高血圧は、脳卒中のリスクを33％高める
・傾聴の効果
①カタルシス効果
心の内にあるさまざまな感情を言葉にして表現し、信頼できる人が聞いてくれると、
その苦痛が解消され、安堵感や安定感を得る。
②行動変容
話すことで課題が整理され、行動が起きやすくなる。
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※個人ワーク・グループワーク・ディスカッションなどアクティビティ重視！のオンライン講演です。
※オンライン版だからこそ、ご参加の方々、お一人お一人と近い距離感で、セルフチェックなども用いて、丁寧に解説します。
※同コンテンツは、リアル（対面式）講演でもオンライン講演でも対応可能です。
大筋の内容は変わりませんが、デリバリー（講演の進め方）は若干変わる可能性がございますので、
ご了承ください。
担当者より
メンタルヘルス４つのポイント、行動心理学をベースにしたコミュニケーションがメインになります。
よかれと思ってとった行動が裏目に出てしまった、という経験はありませんか？
上司、部下、同僚、家族、仲間…距離が近ければ近いほど、このようなコミュニケーションギャップが起こりがちです。
同じことも伝え方ひとつで、相手に与える印象が変わってしまうのです。
強くてハッピーなチーム役立つ「伝え方」「受け取り方」について、実践的に解説します。
（紀三井省次）
●講演実績
※各地方銀行従業員組合、製薬系労組、エネルギー系労組、化粧品系労組、電機メーカー系労組、 化学系労組など労組実績多数。
20組合以上の講演実績あり。
※オンライン講演実績も多数あります。
※直接組合との関わりはありませんでしたが、当社にて労組セミナーを受講していただき、
労組マーケットレクチャーを聴いて頂いた上で、組合向けコンテンツを共同作成いたしました。
※晴香葉子さん印刷用プロフィール資料
（制作：リンクアップビズ）
●オンライン講演記事
【講演テーマ一覧】
1.テレワーク（在宅ワーク）を乗り切り、生産性を上げる 〜メンタルヘルス＆コミュニケーション〜
2.アフターコロナのラインコミュニケーション 〜混迷の時代に求められるリーダーに求められる３つの人間力〜
3.自分の本当の長所に気づくための 〜自分に負けない心理学〜
4.強くてハッピーなチームをつくる 〜メンタルヘルス＆コミュニケーション〜
5.仕事に活かす 〜ポジティブ心理学＆コミュニケーション 〜
6.仕事に活かす行動経済学！ 〜人の心の不思議を解明し、仕事や日常生活に活かす〜
7.もしも！の時に差がでる、防災行動心理学 〜職場の生産性もアップ！生き抜く力とコミュニケーション 〜
8.Z世代を迎えたビジネスシーンに活かす 〜ポジティブ心理学＆コミュニケーション〜
9.楽しく働き、自分らしく 豊かに生きるための行動心理学
（視聴者ご感想）
・非常によい講演だった！心理学的なアプローチで身近な例が理解しやすかったし、今後の仕事にも活かせる内容だった。
・大変好評でした。参加人数も想定以上あつまりました。説明も聞きやすく理解しやすかったです。
運営側としては何よりも優しい人柄で対応させていただきやすかったです。
・今回、初めてのオンライン講演となり、準備が大変でしたし緊張しましたが、開催して本当に良かったです。
・晴香葉子さんの講演は、事前打ち合わせした内容でかつ予めお伝えした質問内容も含んでいただき、
参加者満足もとても高いです。組合員からの要望もあり、次回事業も是非オンライン講演（ウェビナー）で検討したいと思っています。
・声が聞き易く、参加者の大多数から好評を得ております。
講演内容についても、素人にもわかりやすく、日常的課題の解消に繋がる話題であったと思います。
・大変良かった！人柄が言うことなく良い方で執行部としても対応させて頂きやすかったですし、
内容もメンタルとコミュニケーションとうまくミックスされたとてもためになる内容でした。
・参加人数も予想を上回る大盛況でした。
・大変良かった！職種が営業部門が多く、実際現場で使える具体的な内容だったので、参考になったという声が多かった。
・アナウンサーみたいに流暢は話し方で聞きやすかったです。
・分かりやすい内容で満足しています。アンケートでも「明日から使える内容だった。」
「理解しやすい内容だった。」といった好評な感想が多かったです。
・ただ聴いているだけではなく、参加者を上手に巻き込んで頂き、また普段耳にしないことなどをお話し頂き、良い刺激や情報となりました。
・講師の方のお人柄がよく、お忙しい中遠くまでお越し頂き、感謝しております。
・好評でした。とてもタメになる内容で、講演後の懇親会でも話題になっていました。
ワークや好奇心をそそる内容の部分については、活き活き身を乗り出して聞いていたので 職場に持ち帰るモノも多かったのではないか？と感じております。
・大好評！でした。セルフケアの部分も、身近な内容で腑に落ちやすかったし、ワークなども明日から実際やってみる気になる内容で、参加者満足はかなり高かったです。
・今回、初めてのオンライン講演となり、準備が大変でしたし緊張しましたが、開催して本当に良かったです。
晴香葉子さんの講演は、事前打ち合わせした内容でかつ予めお伝えした質問内容も含んでいただき、参加者満足もとても高いです。
・晴香さんの講演は大好評で、組合員からの要望もあり、次回事業も是非オンライン講演（ウェビナー）で検討したいと思っています。
・声が聞き易く、参加者の大多数から好評を得ております。 講演内容についても、素人にもわかりやすく、日常的課題の解消に繋がる話題であったと思います。
