－AI時代を前に進むための“最初の一歩”－

皆さん、ご自身の仕事でAIを使いこなせていますか。ChatGPT、Copilot 、Gemini、Claudeなどなど・・・多くの人が「まだ十分ではない」と感じていると思いますが、その不安の正体は“能力不足”ではなく、“使い方を知らないだけ”です。AIは完璧な答えを出す魔法ではなく、発想を広げ、作業を軽くし、判断に集中するための強力な補助輪と捉えてはいかがでしょうか？

まず情報整理や下書き作成など、小さな工程から任せてみることで、仕事のスピードも質も大きく変わります。AIを使いこなす人とは、特別なスキルを持つ人ではなく、日々一歩ずつ試せる人だと思います。

－AI時代を生き抜く“小さな習慣”の力－

AI時代に求められるのは特別な才能ではなく、毎日の“小さな習慣”の積み重ねで不安を減らし、仕事の可能性を広げる姿勢だと説く一冊です。

相馬正伸さんは、AIに相談する・仕事を分解する・任せる部分と人の価値を分ける・業務を見える化する・守るルールを決める・小さく学ぶ、といった具体的な行動を提示し、DXを「個人が取り組むべき日常の改善」として解説。完璧を求めず“スモールスタート”で試すことが不安を自信に変える鍵であり、読後には一つ行動を変えたくなる実践的な内容となっています。

－AIに相談する（壁打ち相手として使う）－

同著の中でも特に重要な習慣として位置づけられています。ポイントは、AIを「正解を出す機械」としてではなく、思考を深めるための相棒として扱うことです。

完璧を求めず、アイデア出し・文章のたたき台・論点整理など、頭の中のモヤモヤを外に出す用途でAIに投げてみる・・・AIが返す答えは必ずしも正確ではないが、返ってきた案を比較したり修正したりすることで、自分の考えが整理され、思考のスピードも上がります。

更にAIに質問を重ねることで、自分では気づけなかった視点や選択肢が見えるようになり、不安よりも「試してみよう」という感覚が育つので、こうした小さな対話の積み重ねが、AI時代の学びと成長の土台になるという考え方となっております。

－仕事を分解し、任せる部分と人が担う価値を分ける－

“AI時代の働き方を変える核心”として扱われています。ポイントは、仕事を一つの大きな塊として捉えるのではなく、細かな工程に分解し、AIが得意な作業と人が価値を発揮すべき領域を切り分けること。

例えば情報収集・要約・下書き作成・定型処理などはAIに任せ、判断・交渉・関係構築・最終的な品質の決定といった“人ならではの価値”に集中する・・・これにより、時間の余白が生まれ、仕事の質も向上するというものです。

・・・分解のプロセス自体が、自分の仕事の棚卸しとなり、ムダや属人化の発見にもつながり、結果として、AIに奪われる不安ではなく、AIと組むことで仕事の可能性が広がる感覚が育つ構造になっている、と結論づけています。

同著を読んで強く感じたのは、AI時代に必要なのは“高度なスキル”ではなく、小さな習慣を積み重ねる姿勢こそが未来の働き方を変えるという確かな実感でした。AIに相談する、仕事を分解する、任せる部分を見極める――どれも今日から実践できる行動ばかりで、「DXは特別な人のもの」という思い込みがほどけていきます。

特にAIを“壁打ち相手”として使う発想は、思考の幅を広げ、不安を行動に変える力を持っていると感じました。読後には、仕事の整理やAI活用を「まず一つ試してみよう」と前向きに動き出せる一冊です。

AI活用に不安を抱える方や、DXをどこから始めればよいか迷う方に最適です。特別な知識がなくても、小さな一歩で仕事の効率と可能性を広げられる実践書として、ぜひ多くのビジネスパーソンに手に取っていただきたい内容です。

『持続可能な成長のための人材を活かすデジタル戦略　〜現場で即実践！”AIの力”で無駄を極限まで省くDX活用講座　（1日研修）』（相馬正伸さん）