オンライン講演（ウェビナー）専門サイト
〜リアル/オンライン講演の匠〜

内容

01

最強のメンタルを保持するコツは「行動の３秒ルール」

・叶えたい目標があるのについつい不安にとらわれてネガティブな方に進んでしまう・・というあなたに試してほしいのが、「行動の3秒ルール」

02

ポジティブな行動

・思考よりも、言葉よりも、行動に左右されるので、状況が思わしくないときでも自分がポジティブな行動をとれば好転できます！
・ポジティブな行動によって、脳からプラスに働くホルモンが分泌されてよりポジティブになれます

03

脳にプラスの認識を

・脳は、嫌だなーと思うと、５秒でマイナスのホルモンを流しきってしまうので、３秒以内に自分の言葉、表情、行動でプラスの状況だと脳に認識させることが大事！

04

最大限の努力

・できる限りの努力をすると、仮に目標に届かなかったとしても自分への納得度が違いますし、次へのやる気や自信にもなります！

05

自己肯定感

・自己肯定ができていればメンタルは最強！です。
・脳は『思考』と『感情』によってコントロールすることができる
・プラスの思考をして、プラスの感情で行動すれば、必ず脳はプラスに働くようにできているのです


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※リアル講演との違い、カスタマイズなど 　 　
・ワークの内容共有や簡単なアイデアのシェアなど、参加者からの発言機会をつくり、 　　 　　
　双方向コミュニケーションが取れる工夫をしています。 　 　
・リアル講演と同様、「体感」「体得」ができるワークを用意しています。


※同コンテンツは、リアル（対面式）講演でもオンライン講演でも対応可能です。 　
　大筋の内容は変わりませんが、デリバリー（講演の進め方）は若干変わる可能性がございますので、 　
　ご了承ください。