【リアル＆オンライン版】 がんばりすぎない働き方
〜上手に働き続ける女性がしている3つのコツ〜
-
新谷まさこ（しんたにまさこ）看護師・保育士/子育てと仕事.com代表
想定する視聴者（Suppose Audience）
●労働組合 女性組合員の方々
●企業 女性従業員の方々
内容
- 01
-
がんばりすぎ症候群になっていませんか？
- 02
-
いいストレス、悪いストレス
- 03
-
がんばりすぎるより〇〇しよう
- 04
-
上手に働き続ける女性がみんなしていた３つのコツ
・夫婦（家族）関係編
・職場編
- 05
-
悩みを解決する9ステップ
- 06
-
他の人はどうしてる？アイディア発表会
・【※ワーク】
- 07
-
おしつけない話し方・伝え方
- 08
-
未来は自分次第！
担当者より
いくらがんばっても、やっぱり女性は働き続けることに関して、男性よりも難しい立場にあります。
そのため・・・
「男性に負けないようにがんばらなければ！」
「仕事と子育ての両立を望むのはよくばりかな…」
と、悩む人がたくさんいると聞いております。
しかし、周りの協力や気配りを得ながら働き続ける女性も増えてきました。
上手に働き続ける女性は、共通の心構えをもち、夫婦関係や職場関係を良好にするコツを実践しています。
ここまで1人で努力してきたのですから、がんばりすぎないコツもぜひプラスして、自分らしい働き方に磨きをかけてみてください。
（紀三井省次）
●講演実績
※各地方銀行従業員組合、電力系労組、NTT系労組労組、エネルギー系労組など労組実績多数。
※大阪ガス労働組合、ＮＴＴ労働組合西日本本社総支部、中部電力総連、宇部興産労組、日本コープ共済生活協同組合連合会
国立大学法人奈良女子大学、大阪教育大学、河内長野市幼稚園ＰＴＡ連合会、東京都江戸川区園長会、ひかりのくに株式会社ほか多数
（敬称略）
※オンライン講演実績もあります。
※youtubeチャンネル 塾ちょーの部屋vol.18
※新谷まさこさん印刷用プロフィール資料
（制作：リンクアップビズ）
●オンライン講演記事
【講演テーマ一覧】
1.がんばりすぎない働き方 〜上手に働き続ける女性がしている3つのコツ〜
2.今日から使える！ 〜育児×仕事の３つのポイント〜
3.結婚・出産でこんなに変わる 〜女性のキャリアとワークライフバランス〜
4.管理者のための男性の育休取得理解 ～男性社員の育児休業制度（育休）とは？～
5.管理者のための男性の育休取得理解 ～はじめての男性社員の育休面談～
6.組合員のための男性の育休取得理解 ～新米パパのための育休取得ガイド～
7.育休パパのはじめてガイド ～みんなで支え、みんなで学ぶ男性育休～
（視聴者ご感想）
・今まで働き続けてきたけれど、結婚して出産してママになって働き続けることに自信がもてなくなってきていました。
でも、自分で背負いすぎていたなぁって思います。
・いろんな人の意見を聞けて、「わたしだけじゃなかったんだ。なーんだ」と思えて気が楽になりました。今日はありがとうございました。
・育児と仕事を両立している人や、独身者が仕事をしていく上で、いきいきと働きづづけるために気付きとなることや、
ワークを通して、参加者同士の交流ができた。やさしい雰囲気で話され、聞きやすい講演でした。
・すごくわかりやすい内容で、おもわず聞き入ってしましました。
仕事もしているので保育園からの電話があるとひやひやしてしまいがちですが、
子どもが何かのサインを出しているのだなと思うようにしていこうと思います。
・大変良かった！今回各職場からランダムに参加して頂いたので、既婚・未婚など様々な背景の女性組合員の集まりだったが、
「考え方を変えれば楽になった」「励みになった」「参加して良かった」という声が多かった。
・参加者の組合員より・・・「分かりやすかった」「新しいカタチのワークライフバランスの研修でした」
など参加者の反応がとてもよかったです。
・初めての子育てで不安ばかりの中、子供の体調不良の見分け方や、パートナーなどに不満をうまく伝えるために主語を変えて伝えるなど、
生活に役立てられるないようでとても為になりました。
・仕事との両立について、自分の中でうまくバランスをとる事が大事であるということなどの有益な情報が得られて良かったです。
・仕事との両立の仕方、育児は仕事にも通じる部分があるなど、今後に活かせるセミナーで参加して良かったです。
子供が増えることにより「ワークライフ・バランス」を今後どうしていくべきか改めて考えるきっかけになりました。
・子供の体調不良の見分け方や看護についてもとてもわかりやすく楽しいセミナーでした。
・これからの子育てで子供一人ひとりとよく向き合っていきたいと思います。
