【リアル＆オンライン版】 「やる気スイッチ」を手に入れよう！
〜明日からの行動が変わるモチベーションマネジメント〜
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仲野綾花（なかのあやか）コミュニケーション表現講師/組織活性モチベーター
想定する視聴者（Suppose Audience）
●労働組合 若手～中堅組合員の方々
●企業 若手～中堅従業員の方々
内容
- 01
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「やる気スイッチ」を入れるコツ
・プレッシャーから抜け出すリラックス法
・身体を使ったリラックス技法を習得しよう（筋弛緩法）
・逆境に打ち勝つ超プラス思考法
ドツボから脱出する技を身につけよう（解決社長）
- 02
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あなたの「やる気スイッチ」を探しだそう
・失敗からも成長している：這い上がれたのには理由があった！
（※ライフライン）
・金メダルを語ろう
輝いていた自分を胸に抱こう
（※ヒーローインタビュー）
- 03
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モチベーションが持続する秘訣
・自信を習得する自己承認法
・最悪な環境の中でもプラスを見出そう
（※例外探し）
・ 自分の背中を押し続けるゴール設定とは？
1mmの成長を自らに与えよう
（※スケーリング）
※個人ワーク・グループワーク・ディスカッションなどアクティビティ重視！のオンライン講演です
※オンライン環境によって、ワーク内容が若干変わることもありますので、ご了承ください。
※リアル講演との違い、カスタマイズなど
・通常、全体の７〜８割はワークやディスカッションで構成しています。
オンライン講演の場合もほぼ同割合で構成しますが、ディスカッションが難しい場合、
【個人ワーク】を多く取り入れ、主体性をもって参加しやすい構成にします。
・ワークの内容共有や簡単なアイデアのシェアなど、参加者からの発言機会をつくり、
双方向コミュニケーションが取れる工夫をしています。
・リアル講演と同様、「体感」「体得」ができるワークを用意しています。
担当者より
『3年B組金八先生パート2智子役』でデビュー。
金八先生の苦い経験や女優活動中の病気などを乗り越えた心理学スキルやヨガなど
“実践したこと”を熱く楽しく伝える人気講師の若手組合員（従業員）向けの
モチベーションアップコンテンツです！是非、皆さん自身の「やる気スイッチ」を
探してください！
（紀三井省次）
※オンライン動画
オンデマンド配信動画（一部抜粋）がございますので、雰囲気だけでもご覧ください。
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●講演実績
※地方銀行従業員組合、自動車製造系労連、証券系従組、損保系労組、百貨店系労組、 運輸系労組、電機メーカー系労組など労組実績多数。
※十六銀行従業員組合／日本ガイシ労働組合／ダイエーユニオン 大阪／ダイエーユニオン 神戶／ダイエーユニオン 千葉
ダイエーユニオン 東京／シチズン労働組合 日産労連／三菱UFJモルガンスタンレー証券従業員組合
あいおいニッセイ同和損害保険労働組合／三越伊勢丹労働組合ほか（※敬称略）
※住友林業 埼玉地区／鹿島建設鹿栄会／⻘木あすなろ建設／佐田建設 東京支部／中日本高速道路／三菱ビルテクノサービス
ヤンマーエネルギーシステム /ライト工業／竹中土木住友林業 ／大和ハウス／フジタ道路 など企業実績も多数あり。
※オンライン講演も多数実績あります。
●オンライン講演記事
※仲野綾花さん印刷用プロフィール資料
（制作：リンクアップビズ）
【講演テーマ一覧】
1.「やる気スイッチ」を手に入れよう！ 〜明日からの行動が変わるモチベーションマネジメント〜
2.人気ドラマの現場で学んだ絶妙な「チームワーク」とは 〜一人一人がモチベーション高く活躍するために〜
3.テレワーク疲れを楽しくストレッチ！ 〜心と体とお顔をのびのび元気に〜
4.笑顔がこぼれる人生を送るための3つのコツ 〜心と体とお顔をのびのび元気に〜
5.【レクリエーション】テレワーク疲れを楽しくストレッチ！ 〜心と体とお顔をのびのび元気に〜
6.【レクリエーション】お家で学校行事！！ 親子で遊ぼう！ 〜運動会も学芸会も遠足も 〜
（視聴者ご感想）
・オンライン開催でしたが、和気あいあいとしたセミナーになり、参加者の皆さんも緊張せずに楽しむことができ、
みんな何らかのヒントを見つけることができたのではないかと思います。
・オンライン講演は初めての参加でしたが、想像していたよりも、盛り上がった講義になり、講演後1週間が経ったいまでも、
「スリスリ、とんとん」が部署でのブームになるなど、時間の経過を忘れさせる講演でとても良かったと感じています。
・今日は朝から、肩に力が入っていてツラかったのですが、やったら、楽になりました。
・五感の考え方、ためになりました。少し意識をして緊張をほぐしたいと思います！
・参加者全体が取組み体験できた内容で、楽しみながら受講できたと思います。
時間的に難しかったのかもしれませんが、何名か前へ出ての実践もあるようにお聞きしていたところ、
機会のないままだったことが残念でした。
・この度の講演にあたりご尽力いただきありがとうございました。
当日の手配についても特段問題なく進行でき、参加者の方からも大変好評を得る形で終わることができました。
・是非来年度以降も同じ講演、または別の内容で講演をして頂きたいと思える内容構成でした。
本当にありがとうございました。
