〜心理学とコーチングのワークショップ〜
-
正木 啓(まさきけい)メンタルコーチ/プレゼン資料&販促デザイナー/社会起業家/WEBデザイナー OFFICE YourDesign 代表
想定する視聴者(Suppose Audience)
●労働組合 全階層の方々(若手組合員から組合役員まで)
●企業 ビジネスパーソン全般(若手従業員から管理職まで)
内容
- 01
-
自尊感情評価シートでセルフチェック
- 02
-
自己肯定感が高まる場づくりの方法
・過去の棚卸しワーク
・【GOOD&NEW】最近あった良かったことを発表
- 03
-
自肯定感が高まるワーク「私のツリー」
・個人ワーク&発表・フィードバック
・認知心理学における心と行動の仕組み
- 04
-
自信が高まる自己紹介ワーク
・自分の名前を使った自己紹介ワーク
・プチ自慢とほめられワーク
- 05
-
自信を高める3ステップワーク
・決める→実行する→〇〇〇で自身を高める
・新しい目標・ゴール設定のワーク
担当者より
ビジネスで成功するには自己肯定感を育てる前向きなマインドセットが必要です。
常に前向きでポジティブな自己肯定感を持つことは、成功と成長を掴む上で欠かせないエンジンになるからです。
「自己肯定感とは何なのか?」・・・ビジネスの成功に必要な自己肯定感についてワークを交えながら
解説していきます。
●講演実績
全国の商工会議所主催の経営者向けセミナー、社会福祉協議会主催の福祉職員向け研修ほか
※直接組合との関わりはありませんでしたが、当社にて労組セミナーを受講していただき、
労組マーケットレクチャーを聴いて頂いた上で、組合向けコンテンツを共同作成いたしました。
※オンライン実績、多数あります。
●オンライン講演記事
※正木啓さん印刷用プロフィール資料
(制作:リンクアップビズ)
【講演テーマ一覧】
1.マインドフルネス仕事術 心理学とコーチングで働きがいを高める
2.人を活かす自己肯定感の高め方 心理学とコーチングのワークショップ
3.子どもの自己肯定感を育む方法 心理学とコーチングのワークショップ
4.瞬間で売れるデザインの秘密 販促・採用・営業力を強化する「伝える力」
5.伝わるプレゼン&資料作成スキル 話しベタでもわかりやすく魅力的な説明ができる!
(視聴者ご感想)
・話し方がゆったりいいペースで理解しやすい。内容が濃すぎず、よりそって頂いているのがよかった。
・わかりやすい事例を提示してもらったので、すっと頭に入ってきた。
・すぐに現在の仕事に活かせるポイントがよくわかった。スライドも大変見やすくて良かったです。
・HPやチラシ作りのヒントになった。アテンション(注目)を大切にデザインとキャッチコピーをこだわりたい。
・自分は、人前で話すことが、大の苦手だと思いこんでいたが、今回のセミナーを受けて、そもそも考え方が違っていて、
今まで、自分のことしか考えてなかったのだなと反省させられた。
・苦手だったプレゼンテーションですが、自信がついてきました。理論も難しい言葉ではなくわかりやすかった。
・今まで参加したプレゼンテーション研修だと難しかったが、シンプルでわかりやすくコツが演習に活かせた。
・自分の普段の活動の中で、気になっていたけど曖昧になっていた所が明確になった。
上手く行く状態の時と、上手くいっていない状態の時を整理できたと思うし。
壁にぶつかっても常に前を見て進んでいけると思いました。
・自分の「今の壁」のヒントになった。営業でうまくいってない層に「自己効力」を取り入れた方がいいと思った。
・「わたしのツリー」はぜひ職場で開催しようっと思った。多くの学びと楽しい機会をありがとうございました。
・自分の可能性を閉じ込めているものや自己イメージを高めるなど、今後に役に立つことがたくさん学べました。
・自分の自己肯定感をあらためて見つめなおし、考えさせていただきました。
・自己肯定感を高め、自分の成長、利用者の成長にも役に立つ内容でした。
・「自己肯定感を上げる」と最近よく聞くが、上げ方のノウハウが良く分かった。
・褒めることの大切さを感じ、とても気分が良くなり、前向きになりました。