【リアル＆オンライン版】 成果をあげる上機嫌な職場づくり
〜時間に追われている人のためのゆとり時間をつくるコツ〜
-
今蔵ゆかり（いまくらゆかり）仕事効率改善コンサルタント/上機嫌コーチ
想定する視聴者（Suppose Audience）
●労働組合 全階層の方々（若手組合員から組合役員まで）
●企業 ビジネスパーソン全般（若手従業員から管理職まで）
内容
- 01
-
時間に追われる思考行動のクセを見直そう
・まず自分を知る 【チェック1】 【チェック2】
・信頼されて仕事も家庭もゆとりを保つのが上手な人
・実はシンプル！ここだけをしっかり押さえれば９割成功
- 02
-
伝え方の工夫で時間も人間関係もスムーズに
・ムダ時間が激減する「ひと工夫」3選！
・あいまいではなく、明確に伝える
・ミスを防ぐためにお互いを確認しあう
・感謝の言葉を出し惜しみしない
- 03
-
時間、心、空間にゆとりを生み出す実践法
・引き算思考でゆとり時間が生まれる
・本当に大切なモノ/時間が分かる
・取捨選択の「軸」を決める
・ふるいにかける
・落ちたものは処分、別の場所へ
・明日から何を実践ししますか？
担当者より
●講演実績
※各地方銀行従業員組合、アステラス労組、日本オーチスエレベーター労組、福岡トヨタ自動車労組、電力総連（全国電力関連産業労働
組合）、 大林組職員組合、コニカミノルタ労組、三井住友海上労組、豊田合成労組、ダスキン労組など労組実績多数。（※敬称略）
※オンライン実績も多数ございます。
『人材育成・環境整理の実践を教える専門家
アタマと空間をスッキリと整理して、本来あなたができる、質のいい仕事に集中しませんか？』
●オンライン講演記事
※youtubeチャンネル 塾ちょーの部屋vol.6
【講演テーマ一覧】
1.職場の意識と行動が変わる！ 〜仕事の成果があがる「整理力」と「伝わる力」を磨くコツ〜
2.テレワーク環境で仕事にうまく集中するための 〜自己管理方法〜
3.仕事も家事もラクラクこなそう！ 〜時間に追われている人のためのゆとり時間をつくるコツ〜
4.自分も幸せ！周りも幸せ！ 〜上機嫌な職場をつくるメソッド〜
5.心理的安全性のある”安心安全な職場”のための上機嫌なコミュニケーション
～いつものひと言を変えるだけでチームが変わる～
6.リーダーのための 『 世代間ギャップを解消するコミュニケーション術 』
～Z 世代イマドキ若手社員の育て方～
7.成果をあげる上機嫌な職場づくり
～時間に追われている人のためのゆとり時間をつくるコツ～
※今蔵ゆかりさん印刷用プロフィール資料
（制作：リンクアップビズ）
（視聴者ご感想）
・内容もイラスト付きで簡潔にまとめて頂いて、非常にわかりやすいお話でした。
・わかってるけど出来ていない、業務の優先順位がバラバラ、業務と関係ないことに時間を割くことは時間がもったいないと
思っている方には参考になる内容でした。
・本日はタメになるお話、また有意義なお時間をありがとうございました。
・ポジティブシンキングを実践しマインドの変更ができるようひとつでも実践していきたいと思います。
・「大変参考になりました」「お話が具体的でわかりやすかった」「即実践できるものばかりで取り組みやすい」
・・・などご好評をいただき、執行部一同大変喜んでおります。
・終始、明るくおだやかな笑顔でお話しくださり会場の雰囲気が大変良かったと思います。
・今後、退職者が後輩を教育する為にも役立つ内容でしたし、家庭においても物事をシンプルに片付けていく考え方にも活用できると感じました。
・現役が聞いても役に立つ内容であり執行部達が仕事の進め方を見直すきっかけにもなったのではないかと期待しております。
・講話を聴くだけでなく、グループを作って自らを振り返ることにしたことが、自分事化をすることになり、大変よかったです。
具体的にどのような行動をしていくか認識できた。
・現場に出ている職人の方々には、現場をイメージできる場面があっても、良かったのではないかと思った。
・とても良かった！参加者の女性組合員さんからも「参考になった。来週から早速活用したい。」「整理整頓の大切さが身に染みた」
「ためになる内容でした」という良い感想が多かったです。著書も読ませていただき、実践したい内容がいっぱいありました。
・講演時間が短い中、非常にためになる講演をしていただきありがとうございました。
参加者からのアンケートからも「改めて気づかされました」や「他人事ではなく自分事として考えます」 等のご意見をいただきました。
・事務局としても仕事や私生活へのきっかけ作りになったと思います。
・当たり前と思っていた日常や身の回りなど、ちょっとした工夫で 大きく改善できる事を学んだ方もおられたようで、
これからの日々の 仕事や生活に役立てながら、すごしていただける事と実感しております。
・明るく聞き取りやすい声で、話を聴いても眠くなることがありませんでした。
・講演時間が短い中、非常にためになる講演をしていただきありがとうございました。
仕事や私生活へのきっかけ作りになったと思います。
・当たり前と思っていた日常や身の回りなど、ちょっとした工夫で 大きく改善できる事を学んだ方もおられたようで、
これからの日々の 仕事や生活に役立てながら、すごしていただける事と実感しております。
・今回の内容を通して、自分の中で整理しきれていなかったタスク管理の方法や、
相手に伝わりやすいコミュニケーションの進め方について理解が深まりました。
実践に活かせる具体的なポイントが多く、大変勉強になりました。
・日々の自分の業務におけるムダや職場環境における大切なことを知ったり改めて認識する機会となったため、
当たり前のことをバカにせずちゃんとすること、今日やることノートの作成、
期限をつくることなどすぐにできることが沢山で学びになりました。
・明日から何をすれば整理力・伝わる力が磨かれるか理解できた。
やること1.仕事の期限を決める2.Todoノートを作成する
・当たり前のことだけど出来ていないことに改めて気づけたので、
今日気づけたことや学んだことをすぐに実践していきたいと思いました。
・自分が整理、集中力に欠けてることが改めてわかりました。
今日教えてもらったことを活かして、タスクや身の回りの整理をしていきたいと思います。
・自分の考え方や周辺環境の整理等が苦手で、忙しいという理由で後回しにしていましたが、
本当に必要なのか、重要なのかをふるいにかけることで、
集中力も増し、プラスに働くという事を学び、今後に活かしていきたいと思ったからです。
・私はモノが捨てれなかったり物事を片付けるのが苦手だったりするのですが、
それを改善できるような方法を聞くことができたので、大変ためになりました。
・分かっているはずのことでも、再度、生の声で聞くことによって、改めて重要性もわかり、
今までの行動が間違ってないことも確認でき、基本的なことがいかに大切かにも気付けました。
また、今までのタスク管理が間違ってないこと、これらをやっても解決できない問題は、
そもそも、それ以外に解決すべき問題があることにも気づけました。ありがとうございました。
・自分の仕事に関する傾向や性格を見直すきっかけになりました。今後の仕事に活かしていきたいと思います。ありがとうございました。
