【リアル&オンライン版】 ラグビー日本代表を変えたメンタルトレーニング 
〜心の鍛え方 メンタル力アップ!〜
荒木香織(あらきかおり)
荒木香織(あらきかおり)
株式会社CORAZON チーフコンサルタント/順天堂大学スポーツ健康科学部 客員教授

想定する視聴者(Suppose Audience)

●労働組合 全階層の方々(若手組合員から組合役員まで)

●企業 ビジネスパーソン全般(若手従業員から管理職まで)

講師からのメッセージ

心理学の知見から、ビジネス・スポーツ・医療・福祉などを含む様々な場面で役立つ
リーダーシップ・エンゲージメント・メンタルヘルス・レジリエンス等について紹介いたします。

メンタルの力は「強い」か「弱い」ではありません。様々な状況に対応、適応できるメンタル力は、
アスリートだけではなく、日常のパフォーマンスを遂行する私たちにも不可欠です。
心理学の知見をもとに、自分の思考、行動、感情を理解して、変化の時代に適応できるしなやかなメンタル力を身につけましょう。

■期待される効果
メンタルヘルスのコンディションを整えるための方法を知ることで、健康に仕事に取り組む習慣をつくるきっかけとなる
仕事へ取り組む適切なモチベーションの構築・維持につながり、エンゲージメントを高めることが出来る
聞いて終わりではなく、今からすぐに実践してみよう! と大きな変化が表れる

内容

01
しなやかなメンタル

・問題は課題が起きたときに、対処できる方法を持っていること
・問題は必ずどこかで発生するため、その時の感情・反応や対応の仕方に気づき、解決する能力を持つこと
・大変な状況において、自分自身へのやさしい感情を持つこと

02
重要なポイント

・自分自身を理解すること
・楽観的な捉え方を選択すること
・現実的な目標をもつこと
・前向きな判断をすること
 『他人と比べるのはなく、自分自身を基準とし、過去と今の自分を比べながら前向きに進めば、
  健康的なモチベーションを維持することができます。』

03
変化に適応するためにできること

・自分を取り巻く環境、環境の変化を理解する
・環境の変化に伴う自分の変化に気づく
・アダプタビリティやレジリエンスを身につけることにより変化への柔軟性を高める

担当者より

 

●主な講演実績

SMBC日興証券株式会社/株式会社大林組/株式会社ソニー・ミュージックエンタテインメント/千代田化工建設株式会社

東急不動産ホールディングス株式会社/東京消防庁/トヨタ自動車株式会社/富士ゼロックス株式会社/三菱UFJリサーチ&コンサルティング株式会社

株式会社ロッテ/三洋化成工業労組 など、250以上の多様な企業、官公庁、各種団体等に講演を提供しています。(※敬称略)

 

 

●その他

オンライン実績多数あり。(双方向型研修、ウェビナー講演、ハイブリッド型等)

 

 

※荒木香織さん印刷用プロフィール資料

  制作:リンクアップビズ

  https://adobe.ly/3EjQGBe

 

 

オンライン講演記事

【講演企画担当者が知っておくべきこと】vol.135

 

【講演企画担当者が知っておくべきこと】vol.113

 

【講演企画担当者が知っておくべきこと】vol.102

 

【講演企画担当者が知っておくべきこと】vol.97

 

 

講演テーマ一覧】 

1.ラグビー日本代表を変えた「心の鍛え方」 〜組織を活性化するリーダーシップ〜

【リアル&オンライン版】 ラグビー日本代表を変えた「心の鍛え方」

 

2.ラグビー日本代表を変えたメンタルトレーニング ~コロナ禍でのメンタルアップ!~

 

 

視聴者ご感想

・出席者の皆様から荒木講師の「勝ちの文化をつくる」と題した講演について、  

 組織におけるリーダースキルなどリーダーシップのあり方を学ぶことができ大変参考になったと好評を得ています。

・受講者は5段階評価でほぼ5を付けた。13回やっているが、内容の評判は一番高いくらいだった。

 チーム作りの難しさを実感している、二世や次期経営者層に特に響いた。

・具体的でわかり易い伝え方でした ・荒木先生のお話をすぐ実践していきたいと思います。一緒に考える、楽観的。

・我々の役割とリーダーシップのあり方テーマでは想像できなかった“組織”におけるリーダースキルについてでしたので、大変おもしろかったです。

・テーマが素晴らしかったです。現状の組織の悩みに役立つ組織のあり方、仕事の進め方などちょうどよいタイミングでの内容でした。

・ビジネス(実業)で悩みがちなリーダーシップ(リーダー、フォロワー)について、たいへん参考になり、  

 今後のビジネスシーンで活かしていけると感じた。

・非常に興味深く面白い講演で、まだ全て確認できてはおりませんが、アンケートの 内容も非常に興味深かったとの意見が多くありました。 

 初のハイブリット開催ということでしたが、お陰で無事に敢行することができました。重ねてお礼申し上げます。

・講演後の質問も想定を遥かに超えて多数出たことからも、非常に興味もって聞いてくれたんだと思います。