【リアル＆オンライン版】 仕事も家事もラクラクこなそう！
〜時間に追われている人のためのゆとり時間をつくるコツ〜
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今蔵ゆかり（いまくらゆかり）仕事効率改善コンサルタント/上機嫌コーチ
想定する視聴者（Suppose Audience）
●労働組合 女性組合員の方々
●企業 女性従業員の方々
内容
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「整理力」を磨くと時間ができるワケ
・整理力を磨くと得られる５つの「お得」、その逆
・仕事がはかどり成果があがる整理には順番があった！
・実はシンプル！ここだけをしっかり押さえれば９割成功
・事例から実践パターンを学ぶ
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「時間泥棒」となっている自分の行動習慣をチェック
・【※ワーク】「あるある！習慣シート」を使って、ペアワーク
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仕事効率をあげムダな時間をなくす「伝え方」のコツ
・伝える力を磨く簡単テクニック～できる！メールの極意～
・○○に１番アタマを使え！
・部下・同僚・上司との伝達をスムーズにするための「伝え方」のコツ
・ココを押さえるだけで、伝達ミス、メールの回数は激減する
・家庭で使える時短の簡単テクニック、料理・洗濯のシーン編
・さりげなく家族をうまく巻き込む作戦
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※個人ワーク・グループワーク・ディスカッションなどアクティビティ重視！のオンライン講演です
※リアル講演との違い、カスタマイズなど
・ワークの内容共有や簡単なアイデアのシェアなど、参加者からの発言機会をつくり、
双方向コミュニケーションが取れる工夫をしています。
・リアル講演と同様、「体感」「体得」ができるワークを用意しています。
※同コンテンツは、リアル（対面式）講演でもオンライン講演でも対応可能です。
大筋の内容は変わりませんが、デリバリー（講演の進め方）は若干変わる可能性がございますので、
ご了承ください。
担当者より
社内やご自宅でのシンプルで簡単な空間づくり「整理整頓」。
また、相手への「言葉がけ」「こころがけ」を少し改善するだけで、
ムダな時間とストレスがぐっと減り、今より確実にラクになるコツを伝授いたします。
単なるタイムマネジメントの方法ではなく、実は時間泥棒につながる「悪影響をおよぼしている要因が他にもある。」
というところに着目していただきます。
（紀三井省次）
※youtubeチャンネル 塾ちょーの部屋vol.6
●講演実績
※各地方銀行従業員組合、アステラス労組、日本オーチスエレベーター労組、福岡トヨタ自動車労組、電力総連（全国電力関連産業労働組合）、
大林組職員組合、コニカミノルタ労組、三井住友海上労組、豊田合成労組、ダスキン労組など労組実績多数。（※敬称略）
●オンライン講演記事
【講演テーマ一覧】
1.職場の意識と行動が変わる！ 〜仕事の成果があがる「整理力」と「伝わる力」を磨くコツ〜
2.テレワーク環境で仕事にうまく集中するための 〜自己管理方法〜
3.仕事も家事もラクラクこなそう！ 〜時間に追われている人のためのゆとり時間をつくるコツ〜
4.自分も幸せ！周りも幸せ！ 〜上機嫌な職場をつくるメソッド〜
5.心理的安全性のある”安心安全な職場”のための上機嫌なコミュニケーション
～いつものひと言を変えるだけでチームが変わる～
※今蔵ゆかりさん印刷用プロフィール資料
（制作：リンクアップビズ）
（視聴者ご感想）
・今後、退職者が後輩を教育する為にも役立つ内容でしたし、家庭においても物事をシンプルに片付けていく考え方にも活用できると感じました。
・現役が聞いても役に立つ内容であり執行部達が仕事の進め方を見直すきっかけにもなったのではないかと期待しております。
・講話を聴くだけでなく、グループを作って自らを振り返ることにしたことが、自分事化をすることになり、大変よかったです。
具体的にどのような行動をしていくか認識できた。
・現場に出ている職人の方々には、現場をイメージできる場面があっても、良かったのではないかと思った。
・とても良かった！参加者の女性組合員さんからも「参考になった。来週から早速活用したい。」「整理整頓の大切さが身に染みた」
「ためになる内容でした」という良い感想が多かったです。著書も読ませていただき、実践したい内容がいっぱいありました。
・講演時間が短い中、非常にためになる講演をしていただきありがとうございました。
参加者からのアンケートからも「改めて気づかされました」や「他人事ではなく自分事として考えます」 等のご意見をいただきました。
・事務局としても仕事や私生活へのきっかけ作りになったと思います。
・当たり前と思っていた日常や身の回りなど、ちょっとした工夫で 大きく改善できる事を学んだ方もおられたようで、
これからの日々の 仕事や生活に役立てながら、すごしていただける事と実感しております。
・明るく聞き取りやすい声で、話を聴いても眠くなることがありませんでした。
