【リアル＆オンライン版】 定年退職前層向け 健幸楽笑！
〜心も身体もまっすぐ講座〜
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南 あき（みなみあき）ボディメイクストレッチ講師/元 吉本興業舞台ダンサー/Aカンパニー 代表
想定する視聴者（Suppose Audience）
●労働組合 定年退職前層の方々（ご夫婦参加含む）
●労働組合 全階層の方々（若手組合員から組合役員まで）
内容
- 01
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笑いと健康効果
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身体のゆがみ自己発見
・３～５種類のゆがみ発見を体感
・その場で出来るストレッチ
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まっすぐな姿勢ストレッチ
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脳・目トレーニング
- 05
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ペアストレッチ
- 06
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好かれる笑顔レッスン
・ペアワーク
自分の好きなところ１０個
- 07
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３つのきく
・聴く・訊く・聞く
- 08
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グループディスカッション
・この人こんなすごいんです！
・最後に
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※同コンテンツは、リアル（対面式）講演でもオンライン講演でも対応可能です。
大筋の内容は変わりませんが、デリバリー（講演の進め方）は若干変わる可能性がございますので、
ご了承ください。
担当者より
●講演実績
国立病院大分県大分医療センター/滋賀県立総合病院/（公社）橿原経済倶楽部/日本旅行/矢作建設/あおみ建設/大生産業
生活協同組合コープ/ 大阪経済大学/成安造形大学/京都芸術デザイン専門学校/彦根西中学校/永源寺中学校志賀南幼稚園PTA/竜王幼稚園PTA
ほか多数 （※敬称略）
●その他
直接組合との関わりはありませんでしたが、当社にて労組セミナーを受講していただき、
労組マーケットレクチャーを聴いて頂いた上で、組合向けコンテンツを共同作成いたしました。
オンライン実績多数あります。
※南あきさん印刷用プロフィール資料
（制作：リンクアップビズ）
【講演テーマ一覧】
1.吉本流・夢授業 〜「I want, I can」〜
2.健幸楽笑！ 〜心も身体もまっすぐ講座〜
（視聴者ご感想）
・参加型の講座でじんわり心も体もあたたかくなりました。
・セミナー中、絶えず笑いが起き、終えた後は清々しいイベントだった！楽しすぎました！
・講師の持つ魅力とパワーで会場の空気を一変し、明るく楽しい雰囲気の中で自分の体を動かしながら、講演を楽しむことができた。
・普段、仕事でストレスを抱えている方が多く、業務内容から緊張を強いらる時間が長いため、
参加者にリラックスする方法を提供できて大変良かったと思っています。
・座学だけでなく、実際に身体で体験することでより理解が深まるし、講師の方の説明の仕方、口調どちらも聞きやすかった。
・講話だけでなく実技も取り入れた内容で、参加者の皆様が笑顔で受講していた。
・ハキハキとした話し方でとてもわかり易く、参加者からも大変好評でした。
