【安全講演会】 安全脳のつくり方  
〜表情筋ストレッチで脳を活性化〜
上田真弓(うえだまゆみ)
上田真弓(うえだまゆみ)
笑顔の時間代表/表情筋セラピスト/スマイルアドバイザー協会理事長

想定する視聴者(Suppose Audience)

●安全大会、企業の安全衛生責任者および担当者、現場の方々

●労働組合 安全担当・安全衛生担当の方

講師からのメッセージ

安心安全スムーズな人間関係に欠かせないのはコミュニケーション。
コミュニケーションで一番大切なのは表情です。
さまざまな表情(感情)は、脳の働きを左右します。

自分の脳ばかりか、関わるの人の脳の働きまでも変え、自律神経を乱し、事故やトラブルの原因を作り出します。

健康面・精神面・安全面に最も重要な表情(笑顔)のポイントを理論実践交えながら楽しいワークでお伝えします。
個々の人間力を高め、円滑な人間関係・作業効率アップをお約束します。

■期待される効果
企業として安全配慮義務を尽くす機会になる
安全意識が改めて高くなり、ゼロ災へつながるきっかけになります
現場で働く全ての人が危険性を再認識し安全性を高めていくきっかけになります 

内容

01
表情筋セルフチェック   

・日頃、どのような表情をしていますか?

02
表情筋の効果について(シーン別)

・健康面、精神面、安全面
・人間関係面・ビジネス面

03
表情学から捉える良い第一印象の3つの共通点  

・印象管理
・接遇方式

04
表情と脳のメカニズム   

・表情から作り出される脳の働き
・脳が作り出す身体的・精神的な影響

05
顔のコリと脳のコリの関係性   

・原因と症状のメカニズムを知って対策を

06
笑顔エクササイズ   

・安全第一笑顔のマーチで歌いながら表情筋ストレッチ

担当者より

 

●講演実績

※氷製菓株式会社、北陸銀行、三菱電機住環境システム労働組合、ダスキン、パナソニック松愛会・野村不動産パートナーズ株式会社ほか多数 (敬称略)

 

※労組実績・オンライン実績ともにございます。

 

※直接組合との関わりはありませんでしたが、当社にて労組セミナーを受講していただき、

  労組マーケットレクチャーを聴いて頂いた上で、組合向けコンテンツを共同作成いたしました。

 

※大阪の某プレス会社さまでは、上田真弓さんが提唱する「笑顔のラジオ体操」を取り入れ、7ケ所ある工場で毎金曜日に指導し、

 「自然と笑顔が出るようになった」「笑顔のキャッチボールで人間関係がよくなった」

 「ストレスが発散でき、毎日明るく仕事が出来るようになった」など絶大な効果を発揮しているようです。

 自衛隊や社会福祉協議会などでも「笑顔のラジオ体操」が取り入れられております。

 

 

●オンライン講演記事 

3/【新着】講演コンテンツ・アジェンダ集

 

【講演企画担当者が知っておくべきこと】vol.148

 

 

講演テーマ一覧】 

 

1.アンチエイジング講演  〜笑顔で心と体をキレイにメイクアップ!〜

【リアル&オンライン版】 アンチエイジング講演 

 

2.驚くべき!笑顔の力!! 〜表情筋ストレッチで脳と職場を元気に〜

【リアル&オンライン版】 驚くべき!笑顔の力!!

 

3.笑顔効果で売上・業績アップ!! ~第一印象を決める表情筋と脳のメカニズム~

【リアル&オンライン版】 笑顔効果で売上・業績アップ!! 

 

4.笑顔円満夫婦のメソッド ~セカンドライフを充実させるための表情筋~

【リアル&オンライン版】 笑顔円満夫婦のメソッド 

 

5.安全脳のつくり方  ~表情筋ストレッチで脳を活性化~

 

 

※上田真弓さん印刷用プロフィール資料

 (制作:リンクアップビズ) 

  https://adobe.ly/3nSvx8z

 

 

視聴者ご感想

・とても楽しい時間で、アッ!という間でした。

 講演内容も理解できる範囲であり、鏡などを使い、分り易い進行がよかったのではと感じます。

・お話の中で、行動科学的な説明もあり、講師の方が勉強されているとともに、講演会にふさわしい内容であったと感じました。

・受講者の方達の評価も高く、推薦するのにふさわしい講師だと思いました。

・とても面白いお話で1時間半があっという間にすぎました。

・今日はとても有意義な時間をありがとうございました。あっという間の時間で、すごく面白かった!です。

・今日は、反省することばかり。子供に色々言いすぎてるので、

 今日の日のことを忘れないように折り紙の鶴を見えるところに貼っておきます。

・とても親しみやすい先生だった。友達と話してるみたいで楽しかったです。

・とても楽しい時間でした。『笑顔』って奥が深くてとても大切なんだなぁと思いました。  

 少しのストレッチでしたが気分も身体もスッキリしました。 

・体のストレッチは良くしていましたが顔は初めてです。車の信号待ちなど利用してやりたいです。

・勉強会といえば座ったままなので、体ばかりか顔も動かせて楽しかった。

・大変楽しく受講できました。鏡で自分の顔を見るのが苦痛でしたが、

 これからはトレーニングしないと いけないなと思いました。

・とても楽しくハッピーな気持ちになれました。

 今、急に仕事が増えストレスが少々溜まっていたのが スッキリしました。

 明日から思い出して笑顔づくりがんばります。

・長く仕事をしてきて、最近このやり方でいいのかなと思い始めていた時だったので

 重なることがあり参加してよかったです。

・自分に対して、相手に対して内面から対応できるようにがんばらないと、気持ちになりました。

・パソコンの勉強をしています。娘にもすすめてみようと思いました。

・笑顔の大切さ効果がよくわかりました。生活の中で活かしていきたいと思います。

・とてもわかりやすく、楽しく学ぶことができました。あっという間の1時間半でした。

 ありがとうございました。

・表情筋の大切さに感銘しました。実践してみんなに伝えたいと思いました。

・笑顔が大切というのは多くの人が知っているが、脳の働きや理論を知ることにより

 意識して作り笑いからでも実践していきます。

・表情筋がすぐに疲れてしまったので日頃使っていないことを強く感じました。

 マスク不要だと私も日ごろから思っていて来院者なは外していただくようにうながしています。

・本日の会、参加前に事務所で笑顔ではない顔で業務の割り振りをしてしまいました。

 スタッフの生産性功率を下げてしまった。笑顔で家庭・職場心掛けます。

・自分自身の顔の表情等を再確認、再認識できたことに感謝致します。

 私は第一印象が悪いと自分でコンプレックスがありますので非常に参考になりました。

・顔がコルことを知り驚きました。これから顔ほぐし心掛けます。