【リアル＆オンライン版】 驚くべき！笑顔の力！！
〜表情筋ストレッチで脳と職場を元気に〜
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上田真弓（うえだまゆみ）笑顔の時間代表/表情筋セラピスト/スマイルアドバイザー協会理事長
想定する視聴者（Suppose Audience）
●労働組合 全階層の方々（若手組合員から組合役員まで）
●企業 ビジネスパーソン全般（若手従業員から管理職まで）
●サービス 従事者 全般 （サービス業・接客業など）
●営業・接客部署を含む全ビジネスパーソンの方々
内容
- 01
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表情筋とは
- 02
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表情筋ストレッチの効果
・効用について
・顔の筋肉を動かすことによる美容面・健康面・精神面・歯科医学面・人間関係面・ビジネス面の効用を説明します。
- 03
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表情筋ストレッチが与える人間関係、ビジネス面での効果について
・第一印象の重要性
・表情学の観点から見た第一印象の良い人の３つの共通点
・名刺交換のポイント
・接客、接遇の違い
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※個人ワーク・グループワーク・ディスカッションなどアクティビティ重視！のオンライン講演です
※リアル講演との違い、カスタマイズなど
・ワークの内容共有や簡単なアイデアのシェアなど、参加者からの発言機会をつくり、
双方向コミュニケーションが取れる工夫をしています。
・リアル講演と同様、「体感」「体得」ができるワークを用意しています。
※同コンテンツは、リアル（対面式）講演でもオンライン講演でも対応可能です。
大筋の内容は変わりませんが、デリバリー（講演の進め方）は若干変わる可能性がございますので、
ご了承ください。
担当者より
ひとくちに『笑顔』と言ってもいろいろな種類があります。
中でも表情と脳、表情と身体の関係に着目し、上田さん独自のメソッド『笑顔の時間』を開発され、伝えておられます。
皆さまに笑顔の効用を知っていただき、ご自身の心身健康はもちろんのこと、ご自身を取り巻く人間関係の変化を体感していただき、
ご自身の環境を豊かなものへと転換させていただくきっかけ作りにしてみませんか？
（紀三井省次）
●講演実績
※氷製菓株式会社、北陸銀行、三菱電機住環境システム労働組合、ダスキン、パナソニック松愛会・野村不動産パートナーズ株式会社ほか多数 （敬称略）
※労組実績・オンライン実績ともにございます。
※直接組合との関わりはありませんでしたが、当社にて労組セミナーを受講していただき、
労組マーケットレクチャーを聴いて頂い た上で、組合向けコンテンツを共同作成いたしました。
※大阪の某プレス会社さまでは、上田真弓さんが提唱する「笑顔のラジオ体操」を取り入れ、7ケ所ある工場で毎金曜日に指導し、
「自然と笑顔が出るようになった」「笑顔のキャッチボールで人間関係がよくなった」
「ストレスが発散でき、毎日明るく仕事が出来るようになった」など絶大な効果を発揮しているようです。
自衛隊や社会福祉協議会などでも「笑顔のラジオ体操」が取り入れられております。
●オンライン講演記事
【講演テーマ一覧】
1.アンチエイジング講演 〜笑顔で心と体をキレイにメイクアップ！〜
2.驚くべき！笑顔の力！！ 〜表情筋ストレッチで脳と職場を元気に〜
3.笑顔効果で売上・業績アップ！！ ～第一印象を決める表情筋と脳のメカニズム～
4.笑顔円満夫婦のメソッド ～セカンドライフを充実させるための表情筋～
※上田真弓さん印刷用プロフィール資料
（制作：リンクアップビズ）
（視聴者ご感想）
・とても楽しい時間で、アッ！という間でした。
講演内容も理解できる範囲であり、鏡などを使い、分り易い進行がよかったのではと感じます。
・お話の中で、行動科学的な説明もあり、講師の方が勉強されているとともに、講演会にふさわしい内容であったと感じました。
・受講者の方達の評価も高く、推薦するのにふさわしい講師だと思いました。
・とても面白いお話で1時間半があっという間にすぎました。
・今日はとても有意義な時間をありがとうございました。あっという間の時間で、すごく面白かった！です。
・今日は、反省することばかり。子供に色々言いすぎてるので、
今日の日のことを忘れないように折り紙の鶴を見えるところに貼っておきます。
・とても親しみやすい先生だった。友達と話してるみたいで楽しかったです。
・とても楽しい時間でした。『笑顔』って奥が深くてとても大切なんだなぁと思いました。
少しのストレッチでしたが気分も身体もスッキリしました。
・体のストレッチは良くしていましたが顔は初めてです。車の信号待ちなど利用してやりたいです。
・勉強会といえば座ったままなので、体ばかりか顔も動かせて楽しかった。
・大変楽しく受講できました。鏡で自分の顔を見るのが苦痛でしたが、
これからはトレーニングしないと いけないなと思いました。
・とても楽しくハッピーな気持ちになれました。
今、急に仕事が増えストレスが少々溜まっていたのが スッキリしました。
明日から思い出して笑顔づくりがんばります。
・長く仕事をしてきて、最近このやり方でいいのかなと思い始めていた時だったので
重なることがあり参加してよかったです。
・自分に対して、相手に対して内面から対応できるようにがんばらないと、気持ちになりました。
・パソコンの勉強をしています。娘にもすすめてみようと思いました。
・笑顔の大切さ効果がよくわかりました。生活の中で活かしていきたいと思います。
・とてもわかりやすく、楽しく学ぶことができました。あっという間の1時間半でした。
ありがとうございました。
・表情筋の大切さに感銘しました。実践してみんなに伝えたいと思いました。
・笑顔が大切というのは多くの人が知っているが、脳の働きや理論を知ることにより
意識して作り笑いからでも実践していきます。
・表情筋がすぐに疲れてしまったので日頃使っていないことを強く感じました。
マスク不要だと私も日ごろから思っていて来院者なは外していただくようにうながしています。
・本日の会、参加前に事務所で笑顔ではない顔で業務の割り振りをしてしまいました。
スタッフの生産性功率を下げてしまった。笑顔で家庭・職場心掛けます。
・自分自身の顔の表情等を再確認、再認識できたことに感謝致します。
私は第一印象が悪いと自分でコンプレックスがありますので非常に参考になりました。
・顔がコルことを知り驚きました。これから顔ほぐし心掛けます。
・とても楽しい時間でした。『笑顔』って奥が深くてとても大切なんだなぁと思いました。
少しのストレッチでしたが気分も身体もスッキリしました。
・体のストレッチは良くしていましたが顔は初めてです。車の信号待ちなど利用してやりたいです。
・勉強会といえば座ったままなので、体ばかりか顔も動かせて楽しかった。
・大変楽しく受講できました。鏡で自分の顔を見るのが苦痛でしたが、
これからはトレーニングしないと いけないなと思いました。
・とても楽しくハッピーな気持ちになれました。
今、急に仕事が増えストレスが少々溜まっていたのが スッキリしました。
明日から思い出して笑顔づくりがんばります。
・長く仕事をしてきて、最近このやり方でいいのかなと思い始めていた時だったので
重なることがあり参加してよかったです。
・自分に対して、相手に対して内面から対応できるようにがんばらないと、気持ちになりました。
・パソコンの勉強をしています。娘にもすすめてみようと思いました。
・笑顔の大切さ効果がよくわかりました。生活の中で活かしていきたいと思います。
・とてもわかりやすく、楽しく学ぶことができました。あっという間の1時間半でした。
ありがとうございました。
・表情筋の大切さに感銘しました。実践してみんなに伝えたいと思いました。
・笑顔が大切というのは多くの人が知っているが、脳の働きや理論を知ることにより
意識して作り笑いからでも実践していきます。
・表情筋がすぐに疲れてしまったので日頃使っていないことを強く感じました。
マスク不要だと私も日ごろから思っていて来院者なは外していただくようにうながしています。
・本日の会、参加前に事務所で笑顔ではない顔で業務の割り振りをしてしまいました。
スタッフの生産性功率を下げてしまった。笑顔で家庭・職場心掛けます。
・自分自身の顔の表情等を再確認、再認識できたことに感謝致します。
私は第一印象が悪いと自分でコンプレックスがありますので非常に参考になりました。
・顔がコルことを知り驚きました。これから顔ほぐし心掛けます。
