【オンラインレクリエーション】 親子で食育！～あそびの中にまなびがいっぱい～
〜家族で 挑戦！ ロ～ング巻き寿司づくり〜
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あいちゃん（中村愛子）おだやか親子じかんクリエーター
想定する視聴者（Suppose Audience）
●ご家族の皆さん（お子さんは 2 歳～）
内容
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酢飯づくり
・予め炊いておいたご飯に、すし酢を混ぜて、酢飯をつくります
一生懸命うちわで扇いで、アツアツご飯を冷ましましょう
- 02
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お寿司屋さんに変身！
・キットに同封の「お寿司屋さんの帽子」を作って、お寿司屋さんになりきっちゃおう！
具材の準備ができていない人はこの時間に準備しま しょう
- 03
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巻き簾の上に海苔とご飯をのせる
・テーブルの上に巻き簾を並べて、ラップを敷きます
ラップの上に、海苔の端を少し重ねながら置いていき、米粒で海苔同士をくっつけます
海苔の上に酢飯を薄く敷いていきます
- 04
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具材をのせて、巻く
・酢飯の真ん中に好きな具材をのせたら、みんなで息を合わせて
手前から巻いていきます！
巻き終わったらラップを外して 持ち上げ みよう。
5 秒 キープでき たら大成功 ♪
- 05
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完成
・色んな具材が入った 、 家族オリジナルのロング巻き寿司
好きなところから切って いただきます ！
食べる前の 写真撮影 も忘れずに
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●所用時間：60～90 分間
●ご家庭での 準備物： 具材 、 寿司桶かボウル、しゃもじ、うちわ、ビニール手袋、包丁等
●キット内容物：すしのこ（粉末すし酢）、巻き簾、海苔、ツナ・コーン・ かにかま 等
※キットは 講師側で ご用意できます。 ￥ 2,000 ～（税別・個別配送 郵送代）
担当者より
※あいちゃん印刷用プロフィール資料
（制作：リンクアップビズ）
●オンライン講演記事
【レクリエーションテーマ一覧】
1.親子で食育！～バレンタイン企画～
〜レンチン蒸しパン de チョコっとかわいいケーキ屋さん 〜
2.親子で 食育 ！～あそびの中にまなびがいっぱい～
家族で挑戦！ ロング巻き寿司 づくり
（視聴者ご感想）
・とても良かった！各家庭が予想以上に盛り上がり、親子でワイワイする時間を共有できました。
・親子でケーキ作りってやるようでやらないので、良い経験になりました。
そして誰にでも簡単作れるレベルというのも良かったです。
・オンラインでここまで盛り上がる、一体感があるイベントになるとは思いもしませんでした。
・コロナ禍であまり外出出来ず元気がなかった子供たちがワイワイとても楽しんでいたし、終わってからも自分でデコしてました。
