【リアル&オンライン版】 仕事と人生を100倍楽しくする方法
〜心を軽くすれば、毎日が輝く〜
川村妙慶(かわむらみょうけい)
川村妙慶(かわむらみょうけい)
真宗大谷派僧侶/アナウンサー/ラジオパーソナリティ

想定する視聴者(Suppose Audience)

●労働組合 若手~中堅組合員の方々

●企業 若手~中堅従業員の方々

●企業 営業職・営業部門管理職・お客様サービス担当者の方々

●営業・接客部署を含む全ビジネスパーソンの方々

講師からのメッセージ

日々の仕事や人生の中で、私たちは「不安」「怒り」「過去の後悔」といった心の荷物を背負いがちです。
その重さが、働く意欲や人間関係を妨げ、人生の楽しさを奪ってしまいます。

福岡県出身の僧侶であり、アナウンサーとしても活躍する川村妙慶さんは、
仏教の智慧と豊かな話術を融合させ、心を軽くし、
仕事と人生を前向きに楽しむためのヒントをわかりやすく伝えてくださいます。

・・・「求めない幸せ」に気づくことで心を自由にする方法や、「聞く力」が人間関係を円滑にし、
伝える力につながる仕組み、「今ここ」に集中する習慣が人生を豊かにすることをテーマに、
職場や家庭ですぐに実践できる心の整理術を学びます。

■期待される効果
従業員の意欲向上:心の持ち方を変えることで、仕事に前向きになれる
人間関係改善:聞く力を育てることで、職場の摩擦が減る
人生の充実:不安や執着を手放し、日常を楽しむ視点を持てる

内容

01
楽しさは「心の目」で決まる

・人生や仕事を楽しむかどうかは、外的条件よりも
 「心の目」=物事の受け止め方 によって決まる
・「何を感じ、何を見て生きるか」という視点を持つことが大切だと説く

02
心の荷物を軽くする

・不安/怒り/執着といった「心の荷物」を抱えたままでは
 楽しさを感じられない
・「求めない幸せ」「あるがままを受け入れる」ことで心が自由になり、仕事や人生を楽しめるようになる

03
聞く力と伝える力

・職場や家庭での人間関係を円滑にするには、まず 「聞く力」 が重要
・相手を受け止めることで信頼が生まれ、自分の言葉も伝わりやすくなる
 これが「伝え上手」につながる

04
職場での実践例

・上司/部下の関係改善:相手の話を聞くことでモチベーションが高まり、業務効率も向上
・ チームワーク強化:聞く姿勢が協力関係を生み、組織全体が活性化する

05
人生を楽しむ習慣

・毎日の小さな感謝を見つける
・「今ここ」に集中する
・完璧を求めず「できることから始める」

担当者より

 

日常の仕事や人生を「心の持ち方」で大きく変えることをテーマにしています。

仏教の智慧とアナウンサーとしての経験を融合させ、前向きに生きるための実践的なヒントを伝える内容です。

「心の持ち方を変えることで、仕事も人生も楽しくなる」というメッセージが、

参加者のモチベーションと組織の活力を高める効果を期待できます。

心の持ち方を少し変えるだけで、仕事も人生も驚くほど楽しくなります。

従業員一人ひとりの笑顔が、組織全体の活力につながる――そのきっかけとなる講演です。

 

 

●講演実績

支部職場役員研修会(製造業労働組合) /安全大会(建設・住宅関連企業)

建設・住宅業界協力会 /業界・職業団体 – オーナー会 総会(建設・住宅関連)ほか多数

 

 

●オンライン講演記事 

 

 

【講演テーマ一覧】 

1.心の荷物をおろす知恵 ~ストレス社会を軽やかに生きるために~

【リアル&オンライン版】 心の荷物をおろす知恵

 

2.聞き上手は伝え上手 ~聞くことが人間関係を変える~

【リアル&オンライン版】 聞き上手は伝え上手

 

3.仕事と人生を100倍楽しくする方法 ~心を軽くすれば、毎日が輝く~

【リアル&オンライン版】 仕事と人生を100倍楽しくする方法

 

4.すべてが円満になる話 ~職場から家庭へ、心穏やかに歩む知恵~

【定年退職前層】 すべてが円満になる話 

 

 

※川村妙慶さん印刷用プロフィール資料

 (制作:リンクアップビズ) 

  https://x.gd/56lNH

 

 

(視聴者ご感想)

・参加者の感想として多く寄せられているのは、「心が軽くなった」「自分にもできることがあると気づいた」

 「もっと話を聞きたいと思った」という前向きな声です。

・自分の問題を違う角度から見ることができ、前向きに努力していこうと思えた。

・講演を聞いて、自分の存在を肯定できるようになり、時間があっという間に過ぎたと感じた。

・漢字の成り立ちや仏教の教えを交えたわかりやすい説法により、心が整理される感覚を得られた。

・参加者に 心の軽さ・前向きな姿勢・安心感 を与える講演であり、従業員研修や地域イベントにおいて高い満足度が期待できました。 

 

・聞くことの大切さを改めて実感しました。相手の話を遮らずに受け止めるだけで、職場の雰囲気が変わることに気づきました。

・自分が話すよりも、まず聞くことが信頼につながると学べました。部下や同僚との関係を見直すきっかけになった。

・講師の優しい語り口に癒されたし、聞く姿勢を持つことで、家庭でも安心感を与えられると感じた。

・具体的な実践方法がわかりやすかった。うなずきや共感の言葉など、すぐに使えるヒントが多く、翌日から試してみたいと思った。

・聞く力が伝える力につながるという言葉が心に残りました。

 自分のコミュニケーションの癖を見直すきっかけになりました。ありがとうございました。 

 

・心の持ち方ひとつで、仕事も人生も楽しくなると実感しました。

 これまで悩んでいたことが小さく感じられ、前向きに取り組む勇気をもらえた。

・具体的な習慣の提案がわかりやすかった。感謝を見つけることや『今ここ』に集中することなど、すぐに実践できる内容が多かった。

・職場の人間関係に役立つと思いました。聞く力を大切にすることで、同僚との関係が改善できそうだと感じた。

・優しい語り口に癒されました。仏教の智慧を日常に落とし込んだ話が心に響き、安心感を得られた。

・完璧を求めなくてもいいという言葉に救われました。自分を責める気持ちが軽くなり、仕事への意欲が湧いた。

 

・心の荷物を下ろすという表現がとてもわかりやすかった。

 長年の仕事で抱えてきた不安や責任を整理し、安心して次の人生に進める気持ちになった。

・職場から家庭へ役割が変わる時期に必要な話でした。

 家族との関係を円満に保つために、まず聞く姿勢を大切にしたいと思った。

・退職を前に不安が多かったが、心が軽くなった。

 完璧を求めなくてもいいという言葉に救われ、第二の人生を楽しむ勇気が湧いた。

・地域社会との関わり方にヒントをもらえた。

 聞く力や共感の姿勢が、新しい人間関係づくりに役立つと感じた。

・優しい語り口に癒されました。仏教の智慧を日常に落とし込んだ解説が心に響き、安心感を得られた。