【リアル＆オンライン版】 「準備力」
〜栄光を掴み取るまでの挑戦と勇気〜
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角田夏実（つのだなつみ）柔道家／パリ五輪 金メダリスト
想定する視聴者（Suppose Audience）
●労働組合 全階層の方々（若手組合員から組合役員まで）
●企業 ビジネスパーソン全般（若手従業員から管理職まで）
●企業経営者、人事部・総務部ご担当の方々
内容
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なぜ“準備力”がすべてを変えたのか
・世界のトップ選手と戦う中で痛感した「準備の質」の重要性
・才能よりも、日々の積み重ねが結果を左右するという気づき
・30代での五輪初出場/金メダルにつながった“準備の哲学”
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挫折と向き合うための準備
・ケガ、代表落ち、階級変更など、キャリアの中で何度も訪れた壁
・「なぜ負けたのか」を徹底的に分析し、改善点を言語化する習慣
・落ち込む時間を短くし、次の一歩を踏み出すためのメンタル準備
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勝つための“観察力”と“仮説づくり”
・相手の癖/動き/呼吸まで観察し、戦略を組み立てるプロセス
・巴投げを武器にするために行った細かな技術の分解と再構築
・「準備＝情報収集＋仮説＋検証」のサイクルを回す重要性
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挑戦し続ける勇気を支えたもの
・年齢/周囲の期待/プレッシャーをどう乗り越えたか
・目標を更新し続けるための「小さな成功体験の積み上げ」
・応援してくれる人への感謝が、挑戦を続ける原動力に
担当者より
パリ2024オリンピックで日本勢最初の金メダルを獲得し、その圧倒的な強さで世界を驚かせた柔道家・角田夏実さん。
彼女の強さの秘密は、才能や感性だけではありません。緻密な「準備」から成り立っています。
階級変更という大きな決断や、度重なる怪我を乗り越えて掴んだ「準備力」の本質を語ります。
目標達成のための戦略的思考と、逆境をチャンスに変えるメンタルの作り方は、
変化の激しい現代社会を生きるすべての人の指針となるはずです。
●講演実績
●オンライン講演記事
【講演テーマ一覧】
1.「準備力」〜栄光を掴み取るまでの挑戦と勇気〜』
2.逆境を力に変えるメンタル術
※角田夏実さん印刷用プロフィール資料
（制作：リンクアップビズ）
（視聴者ご感想）
・これまで“やるべきこと”として捉えていた準備が、角田さんの話を聞いて“自信をつくる行為”だと気づきました。
明日からの行動が変わりそうです。
・挫折をどう乗り越えるかの具体例が心に刺さった。
ケガや代表落ちなど、苦しい経験をどう分析し、次につなげたのかが非常にリアルで、仕事の課題にも置き換えやすかったです。
・30代での五輪初出場・金メダルという事実に強く励まされました。
年齢や環境を理由に挑戦を避けていた自分を見直すきっかけになりました。
・コーチや仲間との関係性の話が印象的で、職場でも“支え合う文化”をつくる重要性を感じました。
改めてチームの支えの大切さを再認識した機会でした。
・柔道の専門的な話も噛み砕いて説明してくださり、スポーツ経験のない私でも理解しやすかったです。
終わった後、自然と背筋が伸びました。
・失敗やプレッシャーを“避けるもの”と考えていましたが、角田さんの話を聞き、成長の材料に変えられると実感しました。
仕事の向き合い方が前向きになりました。
・日々の小さな行動や思考の積み重ねがメンタルを強くするという言葉が印象的でした。
自分にもできることが多く、明日から実践したいと思えました。
・大舞台での心の整え方を具体的に語ってくださり、重要な商談やプレゼンにそのまま応用できる内容でした。
実務に直結する学びが多かったです。
・負けた試合をどう振り返り、改善につなげたのかという話がとてもリアルで、業務改善のプロセスと重なりました。
チームで共有したい内容です。
・30代での五輪初出場・金メダルというキャリアに強く励まされました。
年齢や環境を理由に挑戦を避けていた自分を見直すきっかけになりました。
