―春はうつの危険性が高く、覚えておきたいセルフケア― 今週に入って、気温が徐々に上昇し、気持ちが弾む季節が来ました。新生活もあり、色々気合を入れたくなるものの、春という季節はメンタル不調を起こしやすいとも言われていることはご承知のことと思います。 気温も上がり、コートもいらなくなり、なんとなく身軽に … 続きを読む 【講演企画担当者が知っておくべきこと】vol.59