【定年退職前層】 すべてが円満になる話 
〜職場から家庭へ、心穏やかに歩む知恵〜
川村妙慶(かわむらみょうけい)
川村妙慶(かわむらみょうけい)
真宗大谷派僧侶/アナウンサー/ラジオパーソナリティ

想定する視聴者(Suppose Audience)

●労働組合 定年退職前層の方々(ご夫婦参加含む)

50代前後の会社員、管理職、定年を見据えるミドル層

講師からのメッセージ

長年勤めた職場を離れ、家庭や地域社会へと生活の軸が移る定年退職前の時期。
多くの方が「これからの人生をどう歩むか」「職場との関係をどう整理するか」といった不安や迷いを抱えています。

僧侶であり、アナウンサーとしても活躍する川村妙慶さんは、仏教の智慧と豊かな話術を融合させ、
心を穏やかに保ち、人間関係を円満にするためのヒントをわかりやすく伝えてくださいます。

心を軽くし、人間関係を円満にすることで、仕事から家庭、そして地域社会へと安心して歩みを進めることができます。
定年退職前層にとって、人生の新しい扉を開くきっかけとなる講演です。

■期待される効果
円満な退職準備:職場との関係を整理し、後輩に安心してバトンを渡せる
家庭の調和:役割転換を円満に進め、家族との絆を深める
地域社会での居場所づくり:聞く力・共感力を活かし、新しい人間関係を築ける
心の安定:不安や執着を手放し、退職後の人生を前向きに楽しめる

内容

01
円満な「心の整理」

・長年の仕事で積み重ねた 不安/執着/後悔 を
 「心の荷物」として捉え、それを手放す方法
・「求めない幸せ」「完璧を求めない生き方」によって
 退職後の人生を軽やかにスタートできる

02
職場から家庭・地域へ

・職場人間関係の整理:退職前に摩擦や未解決の思いを軽くし、円満な形で次のステージへ
・家庭での役割転換:仕事中心から家庭中心へ移る際に、家族との関係を円満に保つための「聞く力」「受け止める力」
・地域社会との関わり:新しい居場所を見つけるために、相手の声を聞き、共感する姿勢が大切

03
人間関係を円満にする智慧

・聞き上手は伝え上手:相手の話を遮らず受け止めることで信頼が生まれる
・批判より共感:評価や否定を急がず、まず「そうなんですね」と受け止める
・感謝の習慣:小さな感謝を日常に見つけることで、家庭や地域での関係が円満になる

04
退職後の人生を楽しむために

・「今ここ」に集中する習慣を持つことで、未来への不安を減らす
・新しい挑戦を「完璧でなくてもいい」と受け止めることで、人生を楽しむ余裕が生まれる
・心が軽くなると、笑顔が増え、家庭や地域社会に安心感を広げられる

担当者より

 

職場から家庭・地域社会へと生活の軸が移る時期に、心の持ち方や人間関係を円満に保つ智慧を学ぶ内容です。

定年退職前層にとって 「職場から家庭・地域へ円満に移行するための心の準備」 を学べる場となり、

「心を軽くし、人間関係を円満にすることで、仕事も人生も前向きになる」というメッセージが込められています。

人間関係を円満にすることで、仕事から家庭、そして地域社会へと安心して歩みを進めることができます。

定年退職前層にとって、人生の新しい扉を開くきっかけとなる講演です。

 

 

●講演実績

支部職場役員研修会(製造業労働組合) /安全大会(建設・住宅関連企業)

建設・住宅業界協力会 /業界・職業団体 – オーナー会 総会(建設・住宅関連)ほか多数

 

 

●オンライン講演記事 

 

 

【講演テーマ一覧】 

1.心の荷物をおろす知恵 ~ストレス社会を軽やかに生きるために~

【リアル&オンライン版】 心の荷物をおろす知恵

 

2.聞き上手は伝え上手 ~聞くことが人間関係を変える~

【リアル&オンライン版】 聞き上手は伝え上手

 

3.仕事と人生を100倍楽しくする方法 ~心を軽くすれば、毎日が輝く~

【リアル&オンライン版】 仕事と人生を100倍楽しくする方法

 

4.すべてが円満になる話 ~職場から家庭へ、心穏やかに歩む知恵~

 

 

※川村妙慶さん印刷用プロフィール資料

 (制作:リンクアップビズ) 

  https://x.gd/56lNH

 

 

(視聴者ご感想)

・参加者の感想として多く寄せられているのは、「心が軽くなった」「自分にもできることがあると気づいた」

 「もっと話を聞きたいと思った」という前向きな声です。

・自分の問題を違う角度から見ることができ、前向きに努力していこうと思えた。

・講演を聞いて、自分の存在を肯定できるようになり、時間があっという間に過ぎたと感じた。

・漢字の成り立ちや仏教の教えを交えたわかりやすい説法により、心が整理される感覚を得られた。

・参加者に 心の軽さ・前向きな姿勢・安心感 を与える講演であり、従業員研修や地域イベントにおいて高い満足度が期待できました。 

 

・聞くことの大切さを改めて実感しました。相手の話を遮らずに受け止めるだけで、職場の雰囲気が変わることに気づきました。

・自分が話すよりも、まず聞くことが信頼につながると学べました。部下や同僚との関係を見直すきっかけになった。

・講師の優しい語り口に癒されたし、聞く姿勢を持つことで、家庭でも安心感を与えられると感じた。

・具体的な実践方法がわかりやすかった。うなずきや共感の言葉など、すぐに使えるヒントが多く、翌日から試してみたいと思った。

・聞く力が伝える力につながるという言葉が心に残りました。

 自分のコミュニケーションの癖を見直すきっかけになりました。ありがとうございました。 

 

・心の持ち方ひとつで、仕事も人生も楽しくなると実感しました。

 これまで悩んでいたことが小さく感じられ、前向きに取り組む勇気をもらえた。

・具体的な習慣の提案がわかりやすかった。感謝を見つけることや『今ここ』に集中することなど、すぐに実践できる内容が多かった。

・職場の人間関係に役立つと思いました。聞く力を大切にすることで、同僚との関係が改善できそうだと感じた。

・優しい語り口に癒されました。仏教の智慧を日常に落とし込んだ話が心に響き、安心感を得られた。

・完璧を求めなくてもいいという言葉に救われました。自分を責める気持ちが軽くなり、仕事への意欲が湧いた。

 

・心の荷物を下ろすという表現がとてもわかりやすかった。

 長年の仕事で抱えてきた不安や責任を整理し、安心して次の人生に進める気持ちになった。

・職場から家庭へ役割が変わる時期に必要な話でした。

 家族との関係を円満に保つために、まず聞く姿勢を大切にしたいと思った。

・退職を前に不安が多かったが、心が軽くなった。

 完璧を求めなくてもいいという言葉に救われ、第二の人生を楽しむ勇気が湧いた。

・地域社会との関わり方にヒントをもらえた。

 聞く力や共感の姿勢が、新しい人間関係づくりに役立つと感じた。

・優しい語り口に癒されました。仏教の智慧を日常に落とし込んだ解説が心に響き、安心感を得られた。